Как достичь успеха в деле, занимаясь по 1 минуте в день? Гениальная японская методика » Стартовая страница - все самое интересное в Интернете на одном сайте.



Главная Девушки 18+ Игры








Как достичь успеха в деле, занимаясь по 1 минуте в день? Гениальная японская методика

Как достичь успеха в деле, занимаясь по 1 минуте в день? Гениальная японская методика

Разве вы никогда не откладывали важные дела на «завтра» или на мифический «понедельник»? Нам бы многого хотелось достичь, но всему мешает большая загруженность под названием лень. Если вы давно не можете решиться заняться спортом, прочитать книгу или освоить вязание, то японская методика кайдзен придет вам на помощь! Кстати, она помогла мне за пару месяцев освоить иностранный язык) Так что же это за методика?

Она также называется «Принцип 1 минуты»

Выполняется методика очень просто. Многие европейцы считают, что любая вещь, которая не достается тяжким трудом — не имеет значения и не может считаться необходимой. Но японцы то знают толк в эффективной работе! И им не понаслышке знакомо утверждение «Все гениальное просто!».

Японская методика кайдзен была основана гуру менеджмента Масааки Имаи. Она заключается в том, что человек будет каждый день в течение 1 минуты заниматься тем делом, которое он хочет освоить. Например, можно качать пресс минуту, читать иностранную литературу минуту или изучать компьютерные программы целую минуту. Таким образом, человек не пугается потратить всего 60 секунд своего времени в день и перестает искать отговорки, чтобы этого не делать. Такими маленькими шажками можно очень быстро прийти к успеху!

Через некоторое человек увеличивает время на занятия. Постепенно, прибавляя по паре минут. В итоге он выработает привычку и ему будет легче каждый день уделять по полчаса или часу на занятия. Вот как все просто! Попробуйте!

Как достичь успеха в деле, занимаясь по 1 минуте в день? Гениальная японская методика


Понравилось? Поделитесь с друзьями!




Последние Новости


Загрузка...